Android用 Weight training exercises

Android用無料アプリ、Apps.devteamによるもの。

あなた自身をより良くするためには、運動を始めることが最も良い方法です。ただし、目標を達成するために役立つ運動を行っていることを確認する必要があります。

このアプリには、筋肉を増やし、体重を減らし、健康的になるための無料のエクササイズが含まれています。それはあなたが目標を達成し、幸せな人生を送るのを助けます。

このアプリでは、次のようなエクササイズが見つかります：

筋肉をトレーニングし、柔軟性を高める。力と持久力をつける。モビリティとバランスを向上させる。より良いワークアウトをして、より健康的なライフスタイルを送る。自信を持ち、ポジティブになる。

このアプリを使用して、自宅でどのエクササイズでも行うことができます。

使い方は非常に簡単です。ダンベルのペア、エクササイズマット、そして毎日数分間だけが必要です。

このアプリのエクササイズは、筋肉を増やし、体重を減らすのに役立つように設計されています。